Vitamin B1 100mg – 90 Δισκία

Η βιταμίνη Β1, γνωστή και ως θειαμίνη, έχει σημαντικό ρόλο στον ενεργειακό μεταβολισμό καθώς είναι απαραίτητη για τη μετατροπή των θρεπτικών συστατικών σε “καύσιμο” και επομένως στην κυτταρική λειτουργία και ανάπτυξη..

Βρίσκεται σε τροφές όπως το κρέας, τα ψάρια, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης.

Δοσολογία:

Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, ένα δισκίο την ημέρα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση εκτός εάν σας συμβουλεύσει κατάλληλα ένα προσοντούχο άτομο.